1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 20:33:51.40 ID:3OSA5SBL0
ドリブルが出来ない
真剣に悩んでる
真剣に悩んでる
3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 20:34:22.03 ID:6satd3cm0
スラムダンク読め(´・ω・｀)
13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 20:39:52.05 ID:3OSA5SBL0
>>3
読んだ
読んだ
7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 20:35:53.32 ID:iTszs5TS0
何歳？
13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 20:39:52.05 ID:3OSA5SBL0
>>7
14
14
8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 20:36:27.12 ID:lR0EM0uG0
膝をついてドリブル
慣れてきたら目を瞑って
これが出来たらうまくなるお
慣れてきたら目を瞑って
これが出来たらうまくなるお
10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 20:37:17.88 ID:b6w5aVUg0
１年生が入部してまず最初にドリブルやらせる
見ないでドリブルできるまでずっとやらせる
どんな下手っぴでも１週間あればドリブルはできるようになる
とにかくずっとやる
見ないでドリブルできるまでずっとやらせる
どんな下手っぴでも１週間あればドリブルはできるようになる
とにかくずっとやる
14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 20:39:59.18 ID:1y19kgK60
どういう練習が実際に効果的だったか思い出せないな
その場でずっとドリブルもやったし3ドリブルで1歩進む地味なのもやったしS字ドリブルもやった
満遍なくやることが大事ってことかね
その場でずっとドリブルもやったし3ドリブルで1歩進む地味なのもやったしS字ドリブルもやった
満遍なくやることが大事ってことかね
16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 20:41:12.13 ID:3OSA5SBL0
右は出来るんだよ
問題は左
コートの端から端まで走り抜けられないレベル
問題は左
コートの端から端まで走り抜けられないレベル
17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 20:41:39.21 ID:g8LK9B3A0
可愛い女の子と練習すれば上達するよ
マジメに
マジメに
18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 20:42:30.57 ID:3OSA5SBL0
>>17
女バスは可愛いの多いよ
女バスは可愛いの多いよ
19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 20:42:38.64 ID:1y19kgK60
奥に突き出すようにドリブルして自分も走ればいい
右も左も変わらん
右も左も変わらん
22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 20:44:42.77 ID:3OSA5SBL0
>>19
突き出すのか...
突き出すのか...
21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 20:43:44.61 ID:A320b4xv0
ずっと左手でドリブルしてればいいじゃん。てか俺最初からドリブルうまくできたから気持ちわかんねーわ。わり
22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 20:44:42.77 ID:3OSA5SBL0
>>21
(ﾟДﾟ)
(ﾟДﾟ)
23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 20:49:01.55 ID:3OSA5SBL0
ついでにシュートもおせーてくれ
おでこにボール乗せる感じで撃つのが正しいんだよな
でもなんか後ろにひいちゃう
おでこにボール乗せる感じで撃つのが正しいんだよな
でもなんか後ろにひいちゃう
24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 20:50:48.36 ID:EMwP31yP0
>>23
そりゃ単に手首の力が足りない
そりゃ単に手首の力が足りない
26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 20:55:14.59 ID:3OSA5SBL0
>>24
結局力不足か
肘ってどんな感じで使うのかね
結局力不足か
肘ってどんな感じで使うのかね
29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 21:00:40.17 ID:EMwP31yP0
>>26
肘の力使ってたらせっかく膝を曲げても無駄になるだろ
シュートは手首と膝だよ
肘の力使ってたらせっかく膝を曲げても無駄になるだろ
シュートは手首と膝だよ
31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 21:03:13.61 ID:3OSA5SBL0
>>29
いっつも肘使ってたわｗ
手首ってどう鍛えてた？
いっつも肘使ってたわｗ
手首ってどう鍛えてた？
27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 20:55:53.49 ID:b6w5aVUg0
俺の指導方法は男子でも筋力無いうちは両手でシュートさせる
片手はちゃんとしたフォームで届く範囲だけ
無理なフォームでやらせない
片手はちゃんとしたフォームで届く範囲だけ
無理なフォームでやらせない
28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 21:00:32.94 ID:3OSA5SBL0
>>27
そうなんだ
うちの学年で両手で撃ってるやつ一人しかいない
まあ二年だしな
最近フリースローラインからも届かないことがある
そうなんだ
うちの学年で両手で撃ってるやつ一人しかいない
まあ二年だしな
最近フリースローラインからも届かないことがある
30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 21:02:21.61 ID:RE9BeeeEO
体幹をひたすら鍛えること
ハンドリングをよくすること
姿勢を正すこと
ハンドリングをよくすること
姿勢を正すこと
34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 21:08:58.33 ID:/5F6EaKu0
俺高校三年間やってたけどドリブル全然出来ないシュートもへた。もっと真面目にやればよかった
35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 21:11:05.57 ID:3OSA5SBL0
>>34
ナカーマ
ナカーマ
36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 21:12:49.60 ID:b6w5aVUg0
ドリブル上手くなるコツは
強くバウンドさせる事を意識してドリブルしてればいいよ
強く叩きつけて手に吸い付かせる
それでドリブルの筋肉鍛えればいいと思う
強くバウンドさせる事を意識してドリブルしてればいいよ
強く叩きつけて手に吸い付かせる
それでドリブルの筋肉鍛えればいいと思う
40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 21:21:14.76 ID:3OSA5SBL0
>>36
それかな
いつもは手にギリギリ届くぐらいのドリブルしかしてない
それかな
いつもは手にギリギリ届くぐらいのドリブルしかしてない
42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 21:31:17.90 ID:CftrSQAG0
>>40
あと腕立てとかオーソドックスなのも
中学生は身長伸びなくなるからあんまよくないって聞くけどな
あと腕立てとかオーソドックスなのも
中学生は身長伸びなくなるからあんまよくないって聞くけどな
45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 21:35:47.93 ID:3OSA5SBL0
>>42
サンクス
身長は親父が165しかないしいま167だから諦めてる
サンクス
身長は親父が165しかないしいま167だから諦めてる
46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 21:36:46.67 ID:EMwP31yP0
>>45
14で167なら大丈夫だろ
俺が14の頃は160ちょっとしかなかったが今187だからな
14で167なら大丈夫だろ
俺が14の頃は160ちょっとしかなかったが今187だからな
47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 21:36:52.74 ID:aw+u++2LO
48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 21:43:23.51 ID:3OSA5SBL0
>>47
ドリブル強すぎだろｗ
ドリブル強すぎだろｗ
49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 21:52:07.91 ID:aw+u++2LO
>>48
だから練習ではそれくらいの強さでミスしなくなるまでになるのが大事なんでしょ
だから練習ではそれくらいの強さでミスしなくなるまでになるのが大事なんでしょ
38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 21:17:39.63 ID:CftrSQAG0
筋トレは効果絶大
バスケうまくなるには筋肉つけるのが一番早いち言われた
体幹はマジでシュートうまくなる
バスケうまくなるには筋肉つけるのが一番早いち言われた
体幹はマジでシュートうまくなる
40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 21:21:14.76 ID:3OSA5SBL0
>>38
鍛え方はよ！
鍛え方はよ！
39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 21:20:16.94 ID:KReEqrOh0
バスケ部なら「お風呂の中で腕を足にはさんで固定してパタパタ」をやったことないヤツはいないだろ
効果は不明だが
効果は不明だが
40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 21:21:14.76 ID:3OSA5SBL0
>>39
なにそれ
やったことないけどww
なにそれ
やったことないけどww
43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 21:33:32.31 ID:aw+u++2LO
トップクラスのPGはボール2個使ってドリブルしてるよな
しかも当然下は向かずにボールをチェンジしてる
凄すぎ
しかも当然下は向かずにボールをチェンジしてる
凄すぎ
44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 21:34:45.30 ID:SvF1oiswO
今は知らないけど少し前の流行はボール2個用意して左右でドリブルだな
若年層の筋トレが身長の伸びを制限するってのも関係のない話らしいな
若年層の筋トレが身長の伸びを制限するってのも関係のない話らしいな
20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/28(水) 20:43:17.23 ID:+OwVrU5w0
諦めたら試合終了
引用元:"http://2chspa.com/thread/news4vip/1354102431
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