exercise-86200_640

1: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:08:37 ID:elA

デブは全員強制的に通えよ
絶対痩せるし楽しいぞ!


6: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:10:16 ID:LqZ

いややコミュ障やからマシンの使い方人に聞くのが恥ずかしいもん


10: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:10:45 ID:elA

>>6
器具の横に使い方書いてある
コミュ商にも出来る


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2: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:09:15 ID:R8j

デブワイ「水泳楽しいンゴw」
周り「クスクスww」


3: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:09:32 ID:elA

>>2
恥ずかしいの?


9: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:10:30 ID:R8j

>>3
腹タプンタプンやぞ恥ずかしいわ


16: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:12:32 ID:elA

>>9
自意識過剰
腹の出たデブが運動してたってどうも思わない
一人で映画館来てる人居たってどうも思わないだろ?
それと一緒


7: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:10:21 ID:NKT

自宅筋トレ飽きたわ
どこのジムがええんや


12: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:11:23 ID:elA

>>7
月7000円で24Hいつでも好きなときに使えるとこ行ってる
深夜は一人だから最高


13: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:12:00 ID:NKT

>>12
ええやん
もっと高いんかと思ってたわ


19: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:13:51 ID:elA

>>13
場所による
プールやら、スタジオがあると月1万超える


18: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:13:40 ID:xLR

>>12
エニタイムフィットネスかな?
わいも昔会員制の24ジム登録してたけど2月もしたら幽霊部員になってたわ


21: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:14:10 ID:elA

>>18
ビンゴ
あそこええわー


15: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:12:30 ID:wpe

どんなトレーニングしとるん?


17: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:13:17 ID:elA

>>15
とりあえず1時間走ってあとは適当に胸とか背中鍛えてる


24: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:15:26 ID:wpe

>>17
ジム全くの初心者なんやが器具の使い方とか回数とかどうやって知ったり覚えたりするんや?


26: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:16:59 ID:elA

>>24
最初はジム全体が見える器具使って他人が使ってるのを見て使い方覚える


32: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:18:25 ID:wpe

>>26
観察眼がなきゃアカンのやな…ハードル高ヨ
でもジムマジで今の今検索してたくらい本気やねんけどな…


34: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:19:29 ID:elA

>>32
1回覚えたら後は楽じゃん
お前が思ってるほどジムってハードル低いよ


20: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:13:59 ID:R8j

ワイはまず走りこんでから筋トレしてるんやがこれって正しいんか?


22: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:14:59 ID:elA

>>20
正しいかは知らないけど、ワイはその流れ


23: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:15:12 ID:HQc

週何日いってんの?


25: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:16:12 ID:elA

>>23
車で5分で着く場所にあるから毎日言ってるで
でも平日は走って帰るかな。
翌日仕事控えてる状態でそこまで運動できないわ


27: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:17:13 ID:HQc

>>25
はえー
毎日いってるんか凄いやん


30: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:18:07 ID:elA

>>27
体重がこの半年で6kg増えてしまってね・・・。


29: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:18:01 ID:wsq

ずっと同じマシンばかり使うやつ。

スマホ弄っていてマシンを使わないやつ

こいつらやめてほしいわ


33: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:18:54 ID:elA

>>29
インターバルでスマホばっかいじってる奴はいやかもね。
特に混んでる時は
でも同じ器具に張り付く奴は何が嫌なん?


35: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:19:37 ID:wsq

>>33
みんなつかいたいやん?


37: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:21:00 ID:elA

>>35
それこそ混み具合見てだな。
その辺のさじ加減に関しては考慮した事は無かったな。
俺も無意識のうちに人に迷惑掛けてるのかもなー


40: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:22:44 ID:wsq

>>37
ゲーセンでいうと連コインとおなじやな。混んでるときはなおさらや


43: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:23:43 ID:elA

>>40
今後は混雑時の器具の混み具合見ていこうと思うよ


36: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:20:33 ID:YqO

ある程度、筋肉ついてくると1日休んだら今までの努力が無駄になるってとりつかれるように鍛え始めるんやで


41: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:22:48 ID:YqO

あと、合法的に脱げるところに行くようになる
河原で上半身裸になってランニング始めたり、温泉にやたら行くようになったり


38: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:21:29 ID:elA

>>36
病気やな


42: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:23:39 ID:Cqj

ジムってタトゥー大丈夫?


44: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:24:26 ID:elA

>>42
確か契約時に駄目って書いてあった気がする・・・
俺には関係ない項目だったから流し見でよく覚えてないな


45: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:25:12 ID:Cqj

>>44
やっぱりあかんのか
外人さんも多いしいけんのかなって思ってたんやけどな


47: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:26:21 ID:elA

>>45
悪い、ほとんど覚えてないから通うつもりなら是非調べてみてくれ。
場所によっては可かも知れん


48: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:29:07 ID:Cqj

>>47
せやね
行きたいし今度調べてみるわ


52: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:33:56 ID:5Ei

プロテインはしっかりとってるか?


53: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:34:50 ID:elA

>>52
イエス!
最近「それは情弱御用達のプロテインやぞ」と叩かれたザバスのココア味の添いプロテイン飲んでるわ


54: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:37:11 ID:5Ei

ワイも近場にリーズナブルなのがあればなあ
家で出来ることは限界があんねんなあ


55: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:38:40 ID:elA

>>54
自分が住んでる地域と「ジム」で調べてみては?
知らないだけで実は手ごろなジムがあったりするんじゃないか?


56: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:39:47 ID:IOB

ソイプロテイン飲んでるんやな
ワイはホエイ派や


57: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:40:56 ID:elA

>>56
ホエイって屁が止まらなくなる上に臭くなるって聞いて敬遠してるわ・・・
仕事柄屁が止まらないのは本当マズイ。


58: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:46:25 ID:IOB

>>57
そうなんか
体質的な部分もあるんかね


39: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:21:31 ID:xLR

都内なら東京体育館オススメ
2時間半で確か5百円くらいでジム利用出来るし筋トレ器具に使い方貼ってあるし
初心者に一番良い


31: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/01(日)02:18:21 ID:xLR

隣のランニングマシンで女の子とかおっさんとかが走ってると対抗心燃やして隣より少し上のペースで走る

そして大概ワイの方が先にバテる


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1530378517/



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