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1: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:16:03.97 ID:FQOEn1g3M

そもそもストレッチっているか?


2: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:16:20.18 ID:lm5FKY38M

いらん


3: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:16:24.92 ID:3OtqOAFhp

いるよ


5: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:16:36.79 ID:FQOEn1g3M

どっちやねん


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4: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:16:34.94 ID:6Wl9Ry5p0

いらんで
筋トレがそもそもストレッチや


8: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:17:26.86 ID:e/fpTH0xM

>>4
これや
逆に無理に伸ばすと傷めるぞ


9: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:17:32.24 ID:zPVrjXKta

いるで


10: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:18:08.03 ID:zdwgHiz+p

絶対いる(鋼の意思)
詳しくはググれ


11: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:18:28.59 ID:FQOEn1g3M

ええ……
どっちやねん……


12: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:18:46.25 ID:jyd8QRXgd

いらんで


14: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:19:14.12 ID:F/YTCf9hd

いるぞ


6: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:16:52.11 ID:3OtqOAFhp

役に立たない筋肉って馬鹿にされるぞ


13: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:19:01.90 ID:leFbIFlV0

今のワイみたいになるで


15: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:19:15.90 ID:6Wl9Ry5p0

筋肉の動きって収縮と伸長やんか
ストレッチって筋トレを言い換えてるだけなんよ


18: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:21:30.83 ID:vE/V9bnA0

>>15
じゃあストレッチだけしてれば筋肉つくんか


20: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:22:57.36 ID:zPVrjXKta

はえーじゃあアキレス腱伸ばしてたら筋トレになるんか


19: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:21:44.12 ID:31GDCdA0a

ロニーロールマンとかめちゃくちゃ身体柔らかいよな


引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1530530163/


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