1: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:16:03.97 ID:FQOEn1g3M


そもそもストレッチっているか?



2: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:16:20.18 ID:lm5FKY38M


いらん



3: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:16:24.92 ID:3OtqOAFhp


いるよ



5: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:16:36.79 ID:FQOEn1g3M


どっちやねん




4: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:16:34.94 ID:6Wl9Ry5p0


いらんで
筋トレがそもそもストレッチや



8: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:17:26.86 ID:e/fpTH0xM


>>4
これや
逆に無理に伸ばすと傷めるぞ



9: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:17:32.24 ID:zPVrjXKta


いるで



10: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:18:08.03 ID:zdwgHiz+p


絶対いる(鋼の意思)
詳しくはググれ



11: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:18:28.59 ID:FQOEn1g3M


ええ……
どっちやねん……



12: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:18:46.25 ID:jyd8QRXgd


いらんで



14: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:19:14.12 ID:F/YTCf9hd


いるぞ



6: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:16:52.11 ID:3OtqOAFhp


役に立たない筋肉って馬鹿にされるぞ



13: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:19:01.90 ID:leFbIFlV0


今のワイみたいになるで



15: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:19:15.90 ID:6Wl9Ry5p0


筋肉の動きって収縮と伸長やんか
ストレッチって筋トレを言い換えてるだけなんよ



18: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:21:30.83 ID:vE/V9bnA0


>>15
じゃあストレッチだけしてれば筋肉つくんか



20: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:22:57.36 ID:zPVrjXKta


はえーじゃあアキレス腱伸ばしてたら筋トレになるんか



19: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:21:44.12 ID:31GDCdA0a


ロニーロールマンとかめちゃくちゃ身体柔らかいよな



引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1530530163/



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