1: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:16:03.97 ID:FQOEn1g3M
そもそもストレッチっているか?
2: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:16:20.18 ID:lm5FKY38M
いらん
3: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:16:24.92 ID:3OtqOAFhp
いるよ
5: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:16:36.79 ID:FQOEn1g3M
どっちやねん
4: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:16:34.94 ID:6Wl9Ry5p0
いらんで
筋トレがそもそもストレッチや
筋トレがそもそもストレッチや
8: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:17:26.86 ID:e/fpTH0xM
>>4
これや
逆に無理に伸ばすと傷めるぞ
これや
逆に無理に伸ばすと傷めるぞ
9: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:17:32.24 ID:zPVrjXKta
いるで
10: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:18:08.03 ID:zdwgHiz+p
絶対いる(鋼の意思)
詳しくはググれ
詳しくはググれ
11: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:18:28.59 ID:FQOEn1g3M
ええ……
どっちやねん……
どっちやねん……
12: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:18:46.25 ID:jyd8QRXgd
いらんで
14: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:19:14.12 ID:F/YTCf9hd
いるぞ
6: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:16:52.11 ID:3OtqOAFhp
役に立たない筋肉って馬鹿にされるぞ
13: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:19:01.90 ID:leFbIFlV0
今のワイみたいになるで
15: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:19:15.90 ID:6Wl9Ry5p0
筋肉の動きって収縮と伸長やんか
ストレッチって筋トレを言い換えてるだけなんよ
ストレッチって筋トレを言い換えてるだけなんよ
18: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:21:30.83 ID:vE/V9bnA0
>>15
じゃあストレッチだけしてれば筋肉つくんか
じゃあストレッチだけしてれば筋肉つくんか
20: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:22:57.36 ID:zPVrjXKta
はえーじゃあアキレス腱伸ばしてたら筋トレになるんか
19: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/02(月) 20:21:44.12 ID:31GDCdA0a
ロニーロールマンとかめちゃくちゃ身体柔らかいよな
引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1530530163/
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