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293: 以下、んば速報!がお送りします 2018/04/23(月) 10:01:04.81 ID:KT8Tf4Yqd

シュートとかパスの状況判断て戻らんもんなのか
体は戻ってきてる実感あるが、感というか嗅覚が働かなくて困ってるアドバイス欲しい
ちなブランク10年弱のアラサー


294: 以下、んば速報!がお送りします 2018/04/23(月) 11:39:18.00 ID:XAMO7GwTd

>>293
バスケの感覚は身体トレーニングじゃ戻らない
せめて2-2以上の対人練習 できれば5-5を重ねていきたいところ
シュートはすぐ戻るけどゲーム感覚は簡単には戻らない


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295: 以下、んば速報!がお送りします 2018/04/23(月) 22:31:07.04 ID:mTJ5gogt0

イメトレでも養えたりするらしいよ
怪我した選手とかコートに立てなくてもイメトレやった人とやってない人で復帰時スコアが落ちる人と変わらない人が分かれるらしいし


296: 以下、んば速報!がお送りします 2018/04/24(火) 04:50:50.16 ID:TGbNHMab0

>>295
逆に少し実戦から離れてイメトレしてたら良くなったって人もいるな。


297: 以下、んば速報!がお送りします 2018/04/24(火) 06:54:37.65 ID:aICb6L4md

自分でイメトレって言ってて何だけどそれでどういうイメージしたらいいんだぜ?ってなるんだがこういう所が下手所以なのだろうか
明確に試合とかシューティングの良いイメージが出来る人は実際にプレイしても上手いとか?


298: 以下、んば速報!がお送りします 2018/04/24(火) 07:19:30.77 ID:EvKNr1prp

>>297
俺は上手くいかなかった時やミスした時のことを思い出してあっちにパスしてれば良かったとか1つフェイクを入れてれば良かったとかイメージしてる。


299: 以下、んば速報!がお送りします 2018/04/24(火) 12:01:36.86 ID:1vcVeavDF

>>298
それ凄いわ、俺シュートがスパスパ入ったりガンガン抜けたりとかそういうのかと思ってたんだよイメトレって

なんかチームの先輩が大学時代にトレーナーから言われたのが、皆が大体イメージするのは元から絶好調で全部上手くいく都合の良いイメージばかりで、悪い状況や不調な時を良くするようなイメージを持ててないんだと

前者みたいなのは調子が良いんだからリアルでも出来て当然だから、後者のイメトレをしっかりやれって話だった

だから良いイメトレをしてるって事になるんじゃないか、ちなみに俺は前者だったから言われてハッとなった


300: 以下、んば速報!がお送りします 2018/04/24(火) 12:30:59.69 ID:zJRuN7udd

>>298
その辺りをチームメイトとプチ反省会ができたら尚良し
認識あわせは大事だ


引用元:http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/basket/1521978109/


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