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1: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:40:02.32 ID:XYAT1Dii0.net

無意味なのはいいから何すればいいか言えや、他人の論文読むだけなら文系でもできるゾ


4: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:41:41.66 ID:cSuwWeTZ0.net

なら自分で勉強せえや


5: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:42:11.49 ID:XYAT1Dii0.net

>>4
逆張りばかりしたらあかんぞ


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2: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:40:40.08 ID:7lovTIP+M.net

ライオンが狩りをするときにアップするか?
そういうことやで


18: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:47:34.23 ID:RsNh2B2jp.net

>>2
ライオンが狩りの前に狩りの真似してたらガイジやんけ


3: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:41:33.89 ID:7lovTIP+M.net

大事なのは繰り返しトレーニングや
怪我したやつは死ぬだけ
そういう世界や


6: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:42:38.61 ID:XYAT1Dii0.net

>>3
これが割と間違ってないんだよな


7: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:42:48.73 ID:6DoVVZfz0.net

継続したトレーニングができればいいわ


9: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:43:52.63 ID:XYAT1Dii0.net

高橋尚子がいう「毎日オーバーワークして怪我せず自分の能力に落とし込めた人だけが世界と戦える」

コレが一番正しいんか?


15: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:47:21.43 ID:7jZpZfoz0.net

>>9
特に長距離選手は産まれ持った靱帯や腱の強じんさみたいなのが物を言うよな


10: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:44:27.73 ID:oXzxGWrrM.net

ワイ松「ミネラル摂取してたら脚なんてつらんぞ」


11: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:45:22.76 ID:7lovTIP+M.net

>>10
そんなわけねえだろ
つるやつはつるんや


12: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:46:05.40 ID:rZeVKjyrM.net

運動前にはラジオ体操みたいな運動をするのが良い
運動後にたっぷり時間をかけたストレッチをするとよい


14: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:47:15.20 ID:XYAT1Dii0.net

>>12
ラジオ体操は完璧って言い方する人もいるね


20: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:47:45.30 ID:7jZpZfoz0.net

>>14
ラジオ体操やると上半身ばっかり疲れて笑う


23: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:48:30.91 ID:rZeVKjyrM.net

>>20
ちゃんと運動前の効果を期待したいなら第2までやることやで


13: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:46:40.59 ID:tzxqdmyra.net

ストレッチはやっとけや変に動いて体つるときあるだろ


16: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:47:25.82 ID:rZeVKjyrM.net

>>13
ストレッチをやるとパフォーマンスが落ちるんや
運動前にはやらん方がええ、軽い運動をしてほぐすのがよい


24: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:49:12.72 ID:tzxqdmyra.net

>>16
たいして落ちんだろ怪我のリスクがでかすぎるわ


22: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:48:27.28 ID:iXmodDupa.net

スポーツ医学的にはとにかく必要な動作しまくって
疲れたらイメトレでその動作して神経ぶっとくするのが大事らしいわ


25: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:49:13.65 ID:rltkRthy0.net

ストレッチは意味あるやろがい


17: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/11(水) 19:47:33.31 ID:7lovTIP+M.net

毎日トレーニングして怪我をしなかったやつだけがトップアスリートになれるんやで


引用元:http://tomcat.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1507718402/


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