basketball-1542017_1280

1: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:25:00 ID:zlo

ちなみに中3の167cm


4: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:25:32 ID:A8I

まあ牛乳、というかカルシウムちゃう
個人差あるやろうけど


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5: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:25:39 ID:wqe

セノビックやぞ


6: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:25:55 ID:zlo

このままやと170いくかわからん


7: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:26:06 ID:50D

グミやぞ


8: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:26:15 ID:K6e

欧米の食文化


9: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:26:23 ID:0UA

マジレスするとマシュマロ


10: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:26:34 ID:zlo

オランダ人の真似するのはええかもしれへんな


11: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:26:54 ID:pvp

香川県民「うどん」


12: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:27:08 ID:zPA

干し椎茸


13: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:27:11 ID:DlK

肉肉&肉
肉食え肉


14: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:27:16 ID:K6e

というかワイ中3のとき165やけど今180やから結局親の遺伝やろ
よく運動して骨に刺激与えてしっかり食べて眠ってするとええよ


15: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:27:46 ID:ok3

たぶん高校入ったら普通に伸びると思う


16: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:27:53 ID:Hfy

とにかく動物性蛋白質をとることや
髪の毛と身長は遺伝が8割だから残り2割でブーストかけるしかない


18: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:28:22 ID:DlK

後小魚はええかもな
カルシウムとたんぱく質一度に取れるし
中学の時に骨折して、その時煮干しを袋でバリバリ食ってたわ


19: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:28:37 ID:zlo

父親169 母親162で母方の家系は叔父が177で祖父が174あるからそこそこいけると思う


21: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:28:53 ID:Hmq

>>19
173~6くらいやろなぁ


20: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:28:45 ID:ok3

遺伝3割って聞いたんだがマ??


23: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:29:55 ID:Hfy

>>20
嘘やぞもっと割合食っとる
食生活で変わったのもあるやろうけどでかい奴の先祖は大体でかい


24: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:30:14 ID:DlK

>>20
生活習慣も結構デカイ
ワイの両親は父165母150だったけど、
ワイは中学終わるまで9時までに寝てたから
175まで伸びた


22: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:29:49 ID:zlo

動物性蛋白質って肉に入ってるんか?


25: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:31:16 ID:Hfy

>>22
肉自体が動物性蛋白質なんやで


27: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:31:28 ID:zlo

>>25
サンガツ


26: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:31:20 ID:zlo

あとランニングって身長に影響する?


28: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:31:35 ID:Hfy

しない
ランニングするくらいなら縄跳びせい


29: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:32:37 ID:DlK

運動しない方が背伸びない?
骨折して野球休んでた期間の内が一番伸びたような気がしたが


33: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:34:38 ID:Hfy

>>29
それは骨折したことで骨端線が強制的に伸びただけで、基本的には運動した方が伸びるんちゃうか


37: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:35:32 ID:DlK

>>33
多分普段運動しとる奴がたまに休むと効果絶大なんだと思うわ


30: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:33:22 ID:Jub

量食べなきゃ伸びない
基本的に伸びない奴はそもそも食う量が少ない
中3くらいだと細いイケメンに憧れるだろうけど脂肪つかないと伸びないから量食って運動しろ


31: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:33:53 ID:zlo

167の53kgやと痩せ型なんか?


32: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:34:19 ID:UA4

栄養過多にしとけば自分の伸び幅限界マックスになるやろ
なんでも食ってデブになるんや


36: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:35:17 ID:zlo

サンガツ おんj民は親切やな


41: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:40:29 ID:nIA

中3のこの時期で167cmなら丁度平均やね
食べ物や生活習慣では身長は伸ばせないなぁ


39: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/22(土)13:36:54 ID:lEW

病院で成長ホルモン打ってもらうのが一番やで


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1537590300/


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