1: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:25:00 ID:zlo


ちなみに中3の167cm



4: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:25:32 ID:A8I


まあ牛乳、というかカルシウムちゃう
個人差あるやろうけど




5: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:25:39 ID:wqe


セノビックやぞ



6: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:25:55 ID:zlo


このままやと170いくかわからん



7: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:26:06 ID:50D


グミやぞ



8: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:26:15 ID:K6e


欧米の食文化



9: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:26:23 ID:0UA


マジレスするとマシュマロ



10: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:26:34 ID:zlo


オランダ人の真似するのはええかもしれへんな



11: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:26:54 ID:pvp


香川県民「うどん」



12: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:27:08 ID:zPA


干し椎茸



13: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:27:11 ID:DlK


肉肉&肉
肉食え肉



14: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:27:16 ID:K6e


というかワイ中3のとき165やけど今180やから結局親の遺伝やろ
よく運動して骨に刺激与えてしっかり食べて眠ってするとええよ



15: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:27:46 ID:ok3


たぶん高校入ったら普通に伸びると思う



16: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:27:53 ID:Hfy


とにかく動物性蛋白質をとることや
髪の毛と身長は遺伝が８割だから残り２割でブーストかけるしかない



18: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:28:22 ID:DlK


後小魚はええかもな
カルシウムとたんぱく質一度に取れるし
中学の時に骨折して、その時煮干しを袋でバリバリ食ってたわ



19: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:28:37 ID:zlo


父親169 母親162で母方の家系は叔父が177で祖父が174あるからそこそこいけると思う



21: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:28:53 ID:Hmq


>>19
173~6くらいやろなぁ



20: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:28:45 ID:ok3


遺伝3割って聞いたんだがマ??



23: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:29:55 ID:Hfy


>>20
嘘やぞもっと割合食っとる
食生活で変わったのもあるやろうけどでかい奴の先祖は大体でかい



24: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:30:14 ID:DlK


>>20
生活習慣も結構デカイ
ワイの両親は父165母150だったけど、
ワイは中学終わるまで9時までに寝てたから
175まで伸びた



22: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:29:49 ID:zlo


動物性蛋白質って肉に入ってるんか？



25: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:31:16 ID:Hfy


>>22
肉自体が動物性蛋白質なんやで



27: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:31:28 ID:zlo


>>25
サンガツ



26: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:31:20 ID:zlo


あとランニングって身長に影響する？



28: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:31:35 ID:Hfy


しない
ランニングするくらいなら縄跳びせい



29: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:32:37 ID:DlK


運動しない方が背伸びない？
骨折して野球休んでた期間の内が一番伸びたような気がしたが



33: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:34:38 ID:Hfy


>>29
それは骨折したことで骨端線が強制的に伸びただけで、基本的には運動した方が伸びるんちゃうか



37: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:35:32 ID:DlK


>>33
多分普段運動しとる奴がたまに休むと効果絶大なんだと思うわ



30: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:33:22 ID:Jub


量食べなきゃ伸びない
基本的に伸びない奴はそもそも食う量が少ない
中3くらいだと細いイケメンに憧れるだろうけど脂肪つかないと伸びないから量食って運動しろ



31: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:33:53 ID:zlo


167の53kgやと痩せ型なんか？



32: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:34:19 ID:UA4


栄養過多にしとけば自分の伸び幅限界マックスになるやろ
なんでも食ってデブになるんや



36: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:35:17 ID:zlo


サンガツ おんj民は親切やな



41: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:40:29 ID:nIA


中3のこの時期で167cmなら丁度平均やね
食べ物や生活習慣では身長は伸ばせないなぁ



39: 以下、んば速報！がお送りします 2018/09/22(土)13:36:54 ID:lEW


病院で成長ホルモン打ってもらうのが一番やで



引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1537590300/




この記事が気に入ったら
いいね！しよう

1ポチ(´人・ω・｀)ｵﾈｶﾞｲ

にほんブログ村 その他スポーツブログ NBAへ

Twitterで「んば速報！」をフォローしよう！