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練習方法

ニワカだけどゼロステップって単語の存在今更知ったわ

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801: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/30(月) 11:58:54.39 ID:bf3Avi0KM


NBA観戦3年くらいのドニワカだけどゼロステップって単語の存在今更知ったわ
許されるトラベリングと許されないトラベリングの基準ってなんだよ...全部トラベリングに見えるわ...ってずっと感じてた

今の日本学生バスケでもゼロステップって認められてるのかな?
5、6年前自分がやってた時には聞いたことも無かったなぁ



807: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/30(月) 12:08:13.02 ID:KfmCffwDp


>>801
ミニバスは知らんが社会人リーグや大学高校は審判の講習があったと思うからゼロステップはアリだよ




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シュートとかパスの状況判断てブランクあると戻らんもんなのか

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293: 以下、んば速報!がお送りします 2018/04/23(月) 10:01:04.81 ID:KT8Tf4Yqd


シュートとかパスの状況判断て戻らんもんなのか
体は戻ってきてる実感あるが、感というか嗅覚が働かなくて困ってるアドバイス欲しい
ちなブランク10年弱のアラサー



294: 以下、んば速報!がお送りします 2018/04/23(月) 11:39:18.00 ID:XAMO7GwTd


>>293
バスケの感覚は身体トレーニングじゃ戻らない
せめて2-2以上の対人練習 できれば5-5を重ねていきたいところ
シュートはすぐ戻るけどゲーム感覚は簡単には戻らない




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レイアップの成功率ってどうやって上げるの?

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99: 以下、んば速報!がお送りします 2018/04/01(日) 23:28:54.55 ID:TXSCf4vFd


どうやってレイアップの成功率を上げるんだ?
悔しいから毎週バスケする



101: 以下、んば速報!がお送りします 2018/04/02(月) 00:37:22.04 ID:+/6OKAqrp


>>99
レイアップはアンダーハンドとトスアップで難しさはかなり違うと思うよ
下から放るよりも、上からトスする方が圧倒的にイージーなんだけど、指導者によってはまず下から投げろって言われるよね
レイアップの置いてくるって感覚ってのは、成長してからの話なんじゃないかなと思うよ
ジャンプ力の落ちてる感覚なら尚更のことトスアップで打てと思うよ



102: 以下、んば速報!がお送りします 2018/04/02(月) 04:58:29.71 ID:GLd4KzYv0


>>99
オーバーハンドやってる?
ワンハンドに近い感覚だからやりやすいとは思う
あとは反復だ




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NBAで見た動きを練習して友人との1on1で使ってみるけど全然引っかからない…

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33: 以下、んば速報!がお送りします 2018/03/27(火) 20:30:55.48 ID:Hk8WTXQT0


NBAで見た動きを練習して友人との1on1で使ってみるけど全然引っかからない…
デローザン(元はコービーだろうけど)のポンプフェイク→ステップイン あれを決めたいんだ…



34: 以下、んば速報!がお送りします 2018/03/27(火) 20:36:30.87 ID:tZRv6SAR0


>>33
やろうやろうとするからや
ちゃんと「ここ!」ってタイミングを演出する必要があるし、それをおとりに別の技を決めるとか パターンは幾つも持っとくべき



36: 以下、んば速報!がお送りします 2018/03/27(火) 20:52:59.91 ID:2ykGzLPm0


>>34
それが出来るようになるにはどんな練習が良い?




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最近色々な動作からのストップができなくなってきた…

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24: 以下、んば速報!がお送りします 2018/03/26(月) 08:19:53.25 ID:g2fu/qfCd


歳とってきてから(35)、走れなくなってきたのはもちろんあるんだけど、最近色々な動作からのストップができなくなってきた。

筋トレでランジとかやれば少しは衰えを緩和できるのかな。



31: 以下、んば速報!がお送りします 2018/03/27(火) 09:43:57.70 ID:oIIckuer0


>>24
分かる
走る、跳ぶ、止まる
全てが全力でやると怪我しそうで無意識にセーブ



25: 以下、んば速報!がお送りします 2018/03/26(月) 09:34:55.67 ID:todCvbPPd


>>24
できなくなったことをできるようにするより、今できることを最大限できるようにする方法考えた方がいいかもね




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バスケでレイアップ()とかする意味がわからないんだが?

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1: 以下、んば速報!がお送りします 2013/11/27(水) 02:35:10.80 ID:52thM7w90


ゴール前でジャンプして両手でヒョッってやった方がいいと思うんだが?
レイアップとかかっこつけなんだが?



3: 以下、んば速報!がお送りします 2013/11/27(水) 02:36:11.81 ID:Wk69+7tMi


そのヒョッがレイアップなんだよ君



7: 以下、んば速報!がお送りします 2013/11/27(水) 02:39:29.36 ID:52thM7w90


>>3
でもあいつら片手ですんじゃん?俺握力20ないじゃん?ボール持てないじゃん?
両手使うしかないんだが?




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バスケ部がみんなやってる手に吸い付くようなドリブルどうやってやんの?

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引用元: http://hawk.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1507804124/

1: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/12(木) 19:28:44.84 ID:cVfNKubLp


バシバシ叩いちゃうんやけど



4: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/12(木) 19:30:38.67 ID:wn2DyBPzr


掌をちょっと丸めて、下から上に引くように受けるんや



5: 以下、んば速報!がお送りします 2017/10/12(木) 19:31:28.33 ID:bjExZeFqM


手に力を入れるな




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