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筋トレ

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1: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/15(土)01:42:40 ID:NOU

なんなん?


4: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/15(土)01:45:25 ID:G4q

使えない筋肉って意味わからんよな
じゃあ筋肉自体要らないじゃん


14: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/15(土)01:51:39 ID:NOU

日常生活に必要無いからなんて言ったら髪の毛なんかもいらねぇから全部剃っちまえよ


【筋トレで付いた筋肉を使えない筋肉って言う奴www】の続きを読む

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1: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/13(木) 22:36:51.689 ID:z/QltXCJ0

俺が悪いのか?
https://i.imgur.com/M0SBROC.jpg


3: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/13(木) 22:37:46.073 ID:oRiYmCPO0

そうだぞ


2: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/13(木) 22:37:34.482 ID:JadF+Vida

見る程じゃないな


【スポーツジムでこういう格好した子ガン見してたら出入り禁止になった】の続きを読む

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1: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/08(土) 16:23:22.18 ID:Srei6xWa0

ちな茨城


2: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/08(土) 16:23:43.15 ID:Srei6xWa0

プールなどない


3: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/08(土) 16:23:44.56 ID:fBWsqFAmM

行き放題?


4: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/08(土) 16:23:57.71 ID:Srei6xWa0

>>3
せや


【ワイ近所の市営ジムが月4000円なんやが安い方か? 】の続きを読む

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1: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/09(日) 22:31:03.39 ID:c6coezGzd

教えてクレメンス


2: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/09(日) 22:31:22.64 ID:ld6b1Fps0

ザバス




4: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/09(日) 22:31:48.84 ID:c6coezGzd

ザバス高いンゴ


【筋トレ始めたんやが、おすすめのプロテインある?】の続きを読む

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1: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/08(土)18:09:20 ID:419

腹筋が肥大化したら座った時にお腹にコルセットを巻いた時の様な圧迫感を感じるのは普通?


2: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/08(土)18:14:12 ID:oBz

別に感じないかな~
というか...
腹筋の筋肥大ってどんなトレーニングしてんの?
あれ基本ならんでしょ


3: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/08(土)18:17:40 ID:419

>>2
ないか…
アブローラーで立ちコロ朝晩30回づつと週2~3回ベンチで上半身持ち上げ頭が付く寸前で上げる
これを150回
最近腹筋ついたと実感するんだけど座った時に妙な圧迫感があるんだよね


【腹筋鍛えてる人いる?】の続きを読む

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bodybuilder-331670_640

1: 以下、んば速報!がお送りします 2018/05/06(日) 17:41:32.05 ID:EV0ZeVvm0.net

教えてクレメンス


4: 以下、んば速報!がお送りします 2018/05/06(日) 17:42:12.36 ID:o8HlBEyn0.net

腹筋ローラー


8: 以下、んば速報!がお送りします 2018/05/06(日) 17:42:50.04 ID:V4g7to380.net

腹パン


【最速で腹筋割る方法教えてクレメンス】の続きを読む

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fitness-863081_640

1: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/02(日) 12:10:33.79 0

つけるだけで本当に痩せるの?


2: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/02(日) 12:11:46.73 0

やせる


3: 以下、んば速報!がお送りします 2018/09/02(日) 12:13:04.29 0

腹を締め付けられて1日中苦しいって言って友だちが挫折した


【EMS腹筋ベルトってどうなの?】の続きを読む

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