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筋トレ

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1: 以下、んば速報!がお送りします 2018/08/11(土) 12:31:26.306 ID:mh+O4dEa0

筋トレとプロテイン始めてから便秘になるようになった
それまでは便秘と無縁の人生だったのであきらかにプロテインだと思う


3: 以下、んば速報!がお送りします 2018/08/11(土) 12:32:04.448 ID:Cngh8EVh0

飲み過ぎは肝臓に負担かかる


関連記事:医者「プロテインは危険。人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる。」
【プロテインのやりすぎって体に悪い?】の続きを読む

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1: 以下、んば速報!がお送りします 2018/08/07(火)23:20:17 ID:OHV

終わった後ずっとおじいちゃんみたいにプルプルしてるンゴ


2: 以下、んば速報!がお送りします 2018/08/07(火)23:20:49 ID:VkI

終わったらすぐタンパク質補給や!


3: 以下、んば速報!がお送りします 2018/08/07(火)23:21:27 ID:OHV

>>2
ホエイプロテイン飲んだで
二時間後またソイプロテイン飲んで寝るンゴ


【ワイ将筋トレで追い込みすぎて震えるwww】の続きを読む

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8: 以下、んば速報!がお送りします 2018/08/06(月) 02:10:06.72 ID:H65NUQpG0

プロテインというか過剰に接種したらあかんって話か
それなら用量書いてほしいわ


11: 以下、んば速報!がお送りします 2018/08/06(月) 02:11:14.88 ID:4/y8l+yR0

でも医者が「プロテインは危険!!」って言ったら
それ信じちゃう奴の方が多いわけよw


【医者「プロテインは危険。人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる。」】の続きを読む

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1: 以下、んば速報!がお送りします 2018/08/05(日) 11:25:03.015 ID:D2TKma5k0

ちなみに178cm.62kgというヒョロがりスペックだ
頼んだ


25: 以下、んば速報!がお送りします 2018/08/05(日) 11:35:29.470 ID:bJCoHrGs0

これは俺も気になるスレ


【ダンベル買ったから筋トレのメニュー組んでくれ】の続きを読む

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1: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/31(火) 09:45:28.21 ID:LFxL5w5U0

当日
彡(゚)(゚)「なかなかええやんけ」
翌日
彡(゚)(゚)「うーん…」
明後日
彡(゚)(゚)「よっしゃ!メルカリで出品やで‼」


2: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/31(火) 09:46:26.14 ID:m3z7Ijxea

腹筋全く割れなくて草


3: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/31(火) 09:47:11.57 ID:JIIyDnav0

この手のやつで本当におすすめの物ある?


4: 以下、んば速報!がお送りします 2018/07/31(火) 09:48:23.48 ID:LFxL5w5U0

>>3
割と買うがほぼあらへんぞ
最近では高級羽毛布団もイマイチやな



【彡(゚)(゚)「おっ腹筋ワンダーコアが紹介されとうな よっしゃ買ったろ!」】の続きを読む

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1: 以下、んば速報!がお送りします 2018/08/02(木) 21:29:19.41 0

まるで別人だな
お前らもがんばれよ



7: 以下、んば速報!がお送りします 2018/08/02(木) 21:38:08.03 0

平手やん


23: 以下、んば速報!がお送りします 2018/08/02(木) 22:46:01.81 0

与沢か


【【驚愕】90日でここまで痩せられるらしい】の続きを読む

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1: 以下、んば速報!がお送りします 2018/08/02(木)23:15:41 ID:CeE

教えてクレメンス


8: 以下、んば速報!がお送りします 2018/08/02(木)23:20:13 ID:CeE

初めてやからよくわからんのや


6: 以下、んば速報!がお送りします 2018/08/02(木)23:19:35 ID:lou

ザバスかウイダーでええやん


【プロテイン買うならなにがいい?】の続きを読む

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